전체 글14 뇌경색 전조증상 및 예방법!! 갑작스럽게 찾아오는 뇌경색(뇌졸중)은 골든타임이 생명을 좌우하는 질환입니다. 하지만 다행히도 많은 경우 ‘전조증상’을 통해 미리 신호를 보내기 때문에, 이를 알고 있다면 큰 위험을 줄일 수 있습니다. 오늘은 뇌경색의 전조증상과 함께 생활 속에서 반드시 지켜야 할 예방법까지 자세히 정리해드립니다. 뇌경색이란? 왜 위험할까뇌경색은 뇌혈관이 막혀 혈액 공급이 차단되면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 뇌세포는 산소와 영양 공급이 단 몇 분만 막혀도 손상되기 때문에, 골든타임 내 치료가 필수입니다.특히 한국은 고령화 속도가 빠르고 고혈압·당뇨 등 기저질환을 가진 인구가 많아 뇌경색 발생률이 높습니다.또한 한번 발생하면 신체 마비·언어 장애·인지 저하 등의 후유증을 남길 확률도 높기 때문에 ‘예방’이 무엇보다 .. 2025. 12. 12. 치매는 예방할 수 있을까? 치매는 많은 사람들이 나이가 들면서 가장 두려워하는 질환 중 하나입니다. 단순한 기억력 저하를 넘어, 사고 능력과 일상생활 능력까지 영향을 주기 때문에 환자뿐 아니라 가족에게도 큰 부담이 될 수 있습니다. 하지만 최근 연구들은 치매가 ‘무조건 오는 병’이 아니라, 우리의 생활습관을 통해 발병 위험을 충분히 낮출 수 있는 질환이라는 점을 강조하고 있습니다. 완벽한 예방은 어렵더라도 발병 시기를 늦추거나 악화를 막는 것은 분명 가능합니다. 이 글에서는 치매를 더 깊이 이해하고, 실제로 도움이 되는 예방 방법들을 소개합니다. 1️⃣ 치매란 무엇인가: 알면 보인다치매(dementia)는 한 가지 특정한 병의 이름이 아니라 뇌 기능이 전반적으로 저하되어 일상생활에 지장을 주는 증상들의 집합입니다. 흔히 가장 먼저.. 2025. 12. 11. 이전 1 2 3 다음
